行程安排建议
第一天：古镇文化沉浸
上午抵达姚安，直奔光禄古镇，游览龙华寺、姚安路军民总管府等历史遗迹，感受千年古镇的厚重底蕴。中午品尝当地特色菜姚安套肠。下午漫步古镇青石板路，参观彝族刺绣工坊，体验非遗手作。
第二天：自然田园休闲
清晨前往洋派水库观赏湖光山色，或驱车至弥兴水乡享受田园骑行。中午尝试荷花宴（季节性）。下午探访当地农庄，参与果蔬采摘，傍晚在田园景观中拍摄日落。
第三天：民俗与返程
若遇节假日民俗活动（如彝族火把节），可参与歌舞盛会；或前往地索温泉放松身心。返程前选购姚安茯苓等特产。
实用贴士
- 交通：自驾从楚雄市区至姚安约1.5小时，节假日建议早出发避堵。
- 住宿：光禄古镇内民宿极具特色，推荐提前预订。
- 美食：必尝姚安烤乳猪、酸汤鱼，夜市小吃摊烟火气十足。
- 注意事项：山区天气多变，需备外套；尊重彝族习俗，拍摄人物前征得同意。