一、民宿精选推荐
1. 光禄古镇庭院民宿：位于古镇核心区，融合彝族建筑风格，庭院栽种花卉，价格约200-400元/晚。推荐「陌上花开」民宿，可体验制陶和彝族刺绣。
2. 田园风生态民宿：姚安县城周边如「稻禾小驻」，主打农耕体验，提供有机餐食，适合家庭游客，价格150-300元。
3. 文化主题客栈：如「彝韵阁」，装饰充满彝族元素，晚间有篝火晚会和歌舞表演，价格180-350元。
二、行程规划建议
Day1：上午抵达姚安，入住光禄古镇民宿；下午游览古镇、姚安路军民总管府；晚间品尝彝族菜（推荐苦荞粑粑、羊汤锅）。
Day2：清晨参观龙华寺；午后前往洋派水库徒步；傍晚返回民宿参与手工活动。
Day3：探访周边民俗村（如地索村），体验彝族火把节（若逢节庆）。
三、实用信息
交通：昆明自驾至姚安约3小时；或乘高铁至楚雄转大巴。
最佳季节：春季（3-5月）气候宜人，秋季（9-11月）稻谷金黄。
贴士：民宿房源紧张需提前预订；山区昼夜温差大，注意保暖；尊重彝族习俗。